2016年 夏!!Conditioning Roomオープン!!

「体づくり ・健康づくり」を強力サポート


鹿児島初上陸!!今話題の体幹トレーニングに最適なマシン
ファンクショナルトレーナー

ゴルフに必要な、体をひねるパワーを向上させたり、軸がぶれずに下半身や体感を安定させたスイングに繋がります。

 
8フィート パワーラック

下半身や上半身のウェイトトレーニングを行うことで、パワーが向上して飛距離アップや軽く振っても速いスイングスピードが期待できます。

 
インドアサイクル M3

ウォーミングアップとして体を温め動かしやすくし、クールダウンとして疲労回復を早めます。また長く乗ることで持久力が向上し、ラウンドが楽になります。


IGRヘルスケア倶楽部:会員募集中

ゴルフの
ポテンシャルUP

ウェイト&瞬発力のトレーニングによりパワーが向上し、速いスイングスピードによる飛距離UPが期待できます。

体幹・バランス
      
調整

体幹を鍛えることにより、体のバランスが整い安定したスイングを実現する事ができます。

ウォームUP・
クールDown

ウォーミングアップで体を温め動きやすくなり、ラウンドが楽になります。またクールダウンで疲労回復を早めます。

健康教養
     をみにつけよう

健康な体を維持するための「運動・栄養・休養のバランス」を学び、実践する為のサポートをします。

メタボ
  
改善

カイザー社のインドアサイクルは、プロスポーツ選手が使うエアロバイク。脂肪を燃焼しメタボを改善しましょう。

ゴルフ健康寿命
     を 延ばす為に

体幹を整え、骨を支える筋肉を鍛えることは、関節の痛みや店頭を減らし、健康にゴルフを続ける体を作ります。


営業時間:火曜日〜日曜日(月曜日定休)10:00〜20:00まで

募集概要




フルタイム会員
  • 入会金:
  • 月会費:

月曜日以外の営業時間内は自由にご利用いただけます。

平日限定会員
  • 入会金:
  • 月会費:

火曜日から金曜日までの施設営業時間は自由にご利用いただけます。





  • コンディショニングルーム(専属トレーナーによる個別指導):
  • 温泉大浴場(露天風付):
  • 屋内・屋外プール(夏季営業期間中):
  • 「健康講話」「栄養講話」(各分野の専門家によるアドバイス):




  • 青木功プロ監修のエクササイズ本『「体」の奥義』プレゼント
  • ペア会員なら月会費を
  • 心拍センサー用ストラッププレゼント
  • 入会後1ヶ月は無料お試し利用期間!!

スタッフから一言

楽しみながらフィジカルエリートに


IGR京セラ インストラクター 伊藤未香

プロ選手も使用する九州で2軒しかしか持っていないマシンを使って、健康な体を手に入れて豊かな人生を楽しみましょう。

体づくりで、息の長いゴルフライフ

専任アスレチックトレーナー 高司 譲 / トレーナー・健康運動指導士 高司佳代

体は何歳からでも変化します。自分の体を知り、自分に合ったエクササイズで、長く楽しいゴルフライフのお手伝いをします。

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